2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  من در حیاط ...
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آلبالو کجایی که هواسرده مابوشهریم تازه میشه بری بیرون الانم کولرروشنه

واای من دارم یخ میزنم

دوتا پتو رومه

تهرانم

هوا اونقد سرد نیستا من همیشه سردمه حتی تابستون🥴

•••••• کاشکی یه بارون بزنه غم شهرو بشوره ببره🤍 

1402/08/06
|
23:08
واای من دارم یخ میزنم دوتا پتو رومه تهرانم هوا اونقد سرد نیستا من همیشه سردمه حتی تابستون🥴

خوش به حالت ماکولرروشنه الان من عاشق گرمام ،تاحالا طرفای ما برف نیومده دلم میخواد یه بار بارش برف ببینم😅

تاریخ رامردان پرهیاهومینویسندوبدون اینکه بدانند،قهرمان داستان هایشان زاده چه کسانی بوده اند👸

1402/08/06
|
23:09
خوش به حالت ماکولرروشنه الان من عاشق گرمام ،تاحالا طرفای ما برف نیومده دلم میخواد یه بار بارش برف بب ...

عزیزم🥹

قشنگه برف ولی به سرماش نمیرزه😁

•••••• کاشکی یه بارون بزنه غم شهرو بشوره ببره🤍 

1402/08/06
|
23:10
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوتی هایی که من در روزه می دم

iranianqueen | 17 ثانیه پیش

🕊️🕊️🕊️

آلاله_aa | 29 ثانیه پیش

چندتا رمان ایرانی خوب معرفی کنید که زندگی توش جریان داشته باشه

setili | 50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

نظرتون راجب عکس این پسر به نظرتون فیک هست یا نه❓️

باشه مرسی
31 ثانیه پیش

خانما تو خونه چی می‌پوشید هم راحت باشه هم شیک

پیراهن کوتاه💜🦋
31 ثانیه پیش

بی بی چک

پس خیلی بعیده برو آزمایش خون
32 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  11 ساعت پیش
یه عکس پیدا کردم خواهر شوهرم روز خواستگاریمون از شوهرم گرفته🥲❤️📷
توسط   انگشتشصتپا  |  12 ساعت پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  8 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 1 روز پیش

از حس ششم ترسیدم

drchef | 16 ساعت پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  8 ساعت پیش
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  11 ساعت پیش
کسی حسی به من داره
توسط   000oo  |  12 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک