میشه کسای که لاغر کردن یا اطلاعات دارن کمکم کنین
که چه کارای کنم و چکارای نکنم
من اطلاعاتی ندارم
فقط میدونم خودم دارم میشم مثل گوریل
از فردا میخوام کمتر بخورم و پیاده روی کنم،بعد از دوهفته برم رو وزنه
رژیم کتوژنیک بگیر برای لاغری
من طی ۸ ماه ۳۰ کیلو کم کردم
تو اینستا بزن ketozistکامل تو پیج توضیح داده چیه
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
16 ساعت پیش
16 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز