بچه ها ی فیلم تو گالری شوهرم دیدم ک ی نفر پیشش هست تو ماشین دارن میرن فیلم گرفتن بعد اونی ک فیلم میگیره مشحص نیس ک زن هس یا مرد ی لحظه دستش میاره برا تنظیم کولر
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.