2777
2789
مرسی عزیزم ی دنیا ممنون🙂خداکنه بدون دردسر سقط شه

می خوای یکم از بلندی و اینا هم بپر    

روش قدیمیه ولی شاید جواب داد 

از 2  3 متر بپر 


 خدا می گوید نگو بدون آن نمی توانم زندگی کنم ، تو را بدون آن هم زنده نگه می دارم وفصل عوض می شود ، سایه درختانی که سایه می افکنند خشک می شود ، صبر لبریز می شود، یار را که جان و دلت بود غریبه می شود و ذهنت متعجب می شود ، دشمن برمی خیزد و تبدیل به بهترین دوستت می شود ، دنیای غریبی است هر چیزی را که می گویی نمی شود اتفاق می افتد ،می گویی نمی اُفتم ، می افتی ، سقوط می کنی ، عجیب ترینش هم این است می گویی مردم اما زنده می مانی...:)

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اسم قرص همون سایتو تک هست؟ 

اسمشو نمی دونم والا

 خدا می گوید نگو بدون آن نمی توانم زندگی کنم ، تو را بدون آن هم زنده نگه می دارم وفصل عوض می شود ، سایه درختانی که سایه می افکنند خشک می شود ، صبر لبریز می شود، یار را که جان و دلت بود غریبه می شود و ذهنت متعجب می شود ، دشمن برمی خیزد و تبدیل به بهترین دوستت می شود ، دنیای غریبی است هر چیزی را که می گویی نمی شود اتفاق می افتد ،می گویی نمی اُفتم ، می افتی ، سقوط می کنی ، عجیب ترینش هم این است می گویی مردم اما زنده می مانی...:)
باشه من که همه رو امتحان کردم اینم امتحان میکنم

اره دیگه شانسه یهو دیدی افتاد 

چند سالتونه

 خدا می گوید نگو بدون آن نمی توانم زندگی کنم ، تو را بدون آن هم زنده نگه می دارم وفصل عوض می شود ، سایه درختانی که سایه می افکنند خشک می شود ، صبر لبریز می شود، یار را که جان و دلت بود غریبه می شود و ذهنت متعجب می شود ، دشمن برمی خیزد و تبدیل به بهترین دوستت می شود ، دنیای غریبی است هر چیزی را که می گویی نمی شود اتفاق می افتد ،می گویی نمی اُفتم ، می افتی ، سقوط می کنی ، عجیب ترینش هم این است می گویی مردم اما زنده می مانی...:)
19

اوه همسن منی 

نامزدی ؟

 خدا می گوید نگو بدون آن نمی توانم زندگی کنم ، تو را بدون آن هم زنده نگه می دارم وفصل عوض می شود ، سایه درختانی که سایه می افکنند خشک می شود ، صبر لبریز می شود، یار را که جان و دلت بود غریبه می شود و ذهنت متعجب می شود ، دشمن برمی خیزد و تبدیل به بهترین دوستت می شود ، دنیای غریبی است هر چیزی را که می گویی نمی شود اتفاق می افتد ،می گویی نمی اُفتم ، می افتی ، سقوط می کنی ، عجیب ترینش هم این است می گویی مردم اما زنده می مانی...:)
اره برا همین نمیتونم نگهش دارم 

فهمیدم 

ببین اصلا استرس نداشته باش درسته الان دیگه مثل قدیم نیست و عادی شده

ولی باز خانواده هایی هستن که حساسن و براشون خیلی سخته قبول کردنش 

خواهر دوستم نامزدی باردار شد و نگه داشت 

اونم تو یه روستای کوچیک 

کلی ابروریزی و دعوا شد ولی نگهداشت گفت بچه غریبه نیست که بچه خودمه

همه فهمیدن و عروسی نکردن و خونه گرفتن 

بعد پسرش بدنیا اومد حتی عروسی هم گرفتن   الان دیگه هیشکی هم حرفی نمی زنه پسرش 2 سالشه با همه هم اشتی کردن

 خدا می گوید نگو بدون آن نمی توانم زندگی کنم ، تو را بدون آن هم زنده نگه می دارم وفصل عوض می شود ، سایه درختانی که سایه می افکنند خشک می شود ، صبر لبریز می شود، یار را که جان و دلت بود غریبه می شود و ذهنت متعجب می شود ، دشمن برمی خیزد و تبدیل به بهترین دوستت می شود ، دنیای غریبی است هر چیزی را که می گویی نمی شود اتفاق می افتد ،می گویی نمی اُفتم ، می افتی ، سقوط می کنی ، عجیب ترینش هم این است می گویی مردم اما زنده می مانی...:)

یعنی این یه مثالش بود تقریبا خیلییی دیدم تو اطرافم   استرس و اینا نداشته باش     اگه می دونی شرایطشو دارن خانواده همسرت    بگو عروسی کنین 



 خدا می گوید نگو بدون آن نمی توانم زندگی کنم ، تو را بدون آن هم زنده نگه می دارم وفصل عوض می شود ، سایه درختانی که سایه می افکنند خشک می شود ، صبر لبریز می شود، یار را که جان و دلت بود غریبه می شود و ذهنت متعجب می شود ، دشمن برمی خیزد و تبدیل به بهترین دوستت می شود ، دنیای غریبی است هر چیزی را که می گویی نمی شود اتفاق می افتد ،می گویی نمی اُفتم ، می افتی ، سقوط می کنی ، عجیب ترینش هم این است می گویی مردم اما زنده می مانی...:)
فهمیدم  ببین اصلا استرس نداشته باش درسته الان دیگه مثل قدیم نیست و عادی شده ولی باز خانواده ه ...

ما خونواده هر دومون خیلی سخت گیرن اگه بفهمن برامون بد میشه

ما خونواده هر دومون خیلی سخت گیرن اگه بفهمن برامون بد میشه

کارای پر خطر و سرخود نکن ممکنه دیگه بچه دار نشیا🥺

یه دکتر برو و بپرس

 خدا می گوید نگو بدون آن نمی توانم زندگی کنم ، تو را بدون آن هم زنده نگه می دارم وفصل عوض می شود ، سایه درختانی که سایه می افکنند خشک می شود ، صبر لبریز می شود، یار را که جان و دلت بود غریبه می شود و ذهنت متعجب می شود ، دشمن برمی خیزد و تبدیل به بهترین دوستت می شود ، دنیای غریبی است هر چیزی را که می گویی نمی شود اتفاق می افتد ،می گویی نمی اُفتم ، می افتی ، سقوط می کنی ، عجیب ترینش هم این است می گویی مردم اما زنده می مانی...:)
کارای پر خطر و سرخود نکن ممکنه دیگه بچه دار نشیا🥺 یه دکتر برو و بپرس

هیچکسو ندارن باهاش حرف بزنم دارم از استرس میمیرم حتا نمیتونم با رفیقام خرف بزنم هیچکس درک نمیکنه فقط حالم و بدتر میکنن نمیدونم چیکار کنم دکترم نمیتونم برم خونوادم میفهمن

کارای پر خطر و سرخود نکن ممکنه دیگه بچه دار نشیا🥺 یه دکتر برو و بپرس

نامزدم فقط میگه نگران نباش درستش میکنیم

الانم با دوستاش بیرونه اصلا زیاد براش مهم نیس

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز