سینوزیت

استنشاق آب و نمک . آب و نمک درست کن آب ولرم باشه بهتره بعد بگیر زیر بینید بکش بالا تا به سرت برسه بعدش فین کن چند بار انجام بده یه دکتر متخصص می‌گفت هرشب انجام بدین خیلی موثره 

روغن سیاهدانه هم اگه اصلش رو بخری بزنی به پیشونی قسمت سینوس ها خیلی خوبه 

من یه وقتا فلفل میزاشتم جلو بزنیم تا عطسه کنم 

روغن سیاهدانه بگیربعدروزیاشب حالاهروقت راحتتری دوتاقطره بچکون توبینیت وروسینوسات هم باهاش ماساژبده،،حتماحتمادوقطره بیشارنباشه چون به شدت میسوزونه بینیتو

اگه آلرژیکه که بنظرم باید بری پیش یه متخصص آلرژی و ایمونولوژی چون معمولا درمان بیماری های آلرژیک دست اوناست و میدونن که چجوری اوکی کنن سینوزیت آلرژیک رو. یه دکتر خیلی خوب برای این مشکل میشناسم دکتر شهرام سیدی. مطبشونم تهران هست اگه خواستی میتونی پیششون بری شمارشونم  22008100-021