2777
عنوان

پاهای چاق

279 بازدید | 11 پست

دیگه واقعا دارم نا امید میشم

من ۸٠ کیلو بودم الان خودمو رسوندم به ۵۸کیلو ولی پاهام هنوز خیلی چاقن در صورتیکه کل بدنم لاغر و خوش فرمه. بعد عضله ای نیستن پاهام اما نمیدونم چرا هرکار میکنم لاغر نمیشن

شما تجربه ای دارین واسه لاغر کردن پا؟ نمیتونم عمل کنم 

ن دقیقا مثل خودتم چاقی پا ژنتیکیه من ۴ سال رژیمو ورزش گرفتم از ۸۵ شدم ۵۷ ولی پاهام همون بود بالا تنم شده بود استخون 

و ناگاه غمی عمیق مرا در اغوش کشید و غرق خودش کرد......!

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ورزشای برا پا. رو انجام بده دختر خاله شوهرم اونم پایین تنه بزرگه باشگاه میره الان خوب شده

■دیوانه جان ! , تو چه می دانی , کسی که همه چیز را می سپارد به دل , چه رسوایی می شود , حالا هِی نیا , حالا هِی نباش , حالا هِی گوش هایت را بگیر , چشمانت را ببند , و باور نکن که عشق , مرا چه لامذهبی کرده است , که به هیچ صراطی جز تو , مستقیم نمی شود ... ■                                                                                          ■مـن به خودم تمامت را قول داده بودم .گفته بودم سهم من خواهی شد .تو در تمام جاهای خالی زندگیم پر شده بودی .تو تمامت سهم من بود .آنچنان در آینده ام روشن به نظر می آمدی که تمام گذشته را خط زده بودم .تو قول من ، به خودم بودی ...بیا و مرا پیش خودم بد قول نکن …■                                                                                ■یادم نمی کنی و ز یادم نمی روی؛؛یادت بخیر یار فراموشکار من! ■
ورزشای برا پا. رو انجام بده دختر خاله شوهرم اونم پایین تنه بزرگه باشگاه میره الان خوب شده

بلشگاه میرفتم و انجام میدادم ولی تاثیری نداشت اما هنوز دارم ادامه میدم. 

بلشگاه میرفتم و انجام میدادم ولی تاثیری نداشت اما هنوز دارم ادامه میدم. 

داره حالا شاید باید ورزش جدید کنی 

■دیوانه جان ! , تو چه می دانی , کسی که همه چیز را می سپارد به دل , چه رسوایی می شود , حالا هِی نیا , حالا هِی نباش , حالا هِی گوش هایت را بگیر , چشمانت را ببند , و باور نکن که عشق , مرا چه لامذهبی کرده است , که به هیچ صراطی جز تو , مستقیم نمی شود ... ■                                                                                          ■مـن به خودم تمامت را قول داده بودم .گفته بودم سهم من خواهی شد .تو در تمام جاهای خالی زندگیم پر شده بودی .تو تمامت سهم من بود .آنچنان در آینده ام روشن به نظر می آمدی که تمام گذشته را خط زده بودم .تو قول من ، به خودم بودی ...بیا و مرا پیش خودم بد قول نکن …■                                                                                ■یادم نمی کنی و ز یادم نمی روی؛؛یادت بخیر یار فراموشکار من! ■
میشه بدونم چه ورزش هایی میره؟ البته اگه بدونی

نمیدونم با این توپه بزرگه با این یکارایی میکرد😂

■دیوانه جان ! , تو چه می دانی , کسی که همه چیز را می سپارد به دل , چه رسوایی می شود , حالا هِی نیا , حالا هِی نباش , حالا هِی گوش هایت را بگیر , چشمانت را ببند , و باور نکن که عشق , مرا چه لامذهبی کرده است , که به هیچ صراطی جز تو , مستقیم نمی شود ... ■                                                                                          ■مـن به خودم تمامت را قول داده بودم .گفته بودم سهم من خواهی شد .تو در تمام جاهای خالی زندگیم پر شده بودی .تو تمامت سهم من بود .آنچنان در آینده ام روشن به نظر می آمدی که تمام گذشته را خط زده بودم .تو قول من ، به خودم بودی ...بیا و مرا پیش خودم بد قول نکن …■                                                                                ■یادم نمی کنی و ز یادم نمی روی؛؛یادت بخیر یار فراموشکار من! ■
عزیزم چاقی پایین تنه که واسه سلامتی هیچ خطری نداره و واسه خانوما خیلی زیبا هست، گلم چرا شما دوستش ند ...

میدونی از باسن به پایینم یکدست چاقه و فرمش زیبا نیست مخصوصا ساق پاهام خیلی دوست دارم یکم لاغر بشه و خوش فرم بشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
داغ ترین های تاپیک های امروز