دکترم میگ غلظت خون داری
باید چ کنم
باید نداشته باشی🗿
آب زیاد، چایی، قهوه،... کم،قلیان سیگار دخانیات حذف.
تو اینترنت راجبش تحقیق کن شفا پیدا کنی امید وارم
رژیم غذایی تون رو اصلاح کنین
به خصوص از غذاهای چرب پرهیز کنین
از سبزی جات و میوه و مواد غذایی حاوی فیبر توی رژیم دیلی میل تون بیشتر استفاده ببرید
از عادت های اشتباه مثل مصرف الکل و استعمال دخانیات پرهیز کنین
آب زرشک حتما بخورید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز