2777
2789
عنوان

به این مرد چی میگن

73 بازدید | 4 پست

مردی ک خودش خیلی محبت میکنه بغل میکنه بوس میکنه و.. تا تو میخوای ابراز کنی میگه برو بابا حتما یه چیزی میخوای البته ک خب بوده قبلا ک تا چیزی زن میخواسته قربون صدقه میرفته و.. تا به هدف میرسید بداخلاق 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کیا آسم دارن

partffooo | 52 ثانیه پیش

مدل کوتاهی مو

ani8203 | 57 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز