راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
پسرت چند روز از پسر من کوچیکتره من اول با لعاب برنج شروع کردم اما خیلی پسرمو اذیت کرد بعدش فرنی رو امتحان کردم هم خیلی دوست داره هم اینکه اذیتش نمیکنه میوه هم فعلا فقط گلابی خیلی خیلی نرم بهش میدم
من یه لیوان شیر رو با یک چهارم لیوان آب میذارم رو گاز گرم که شد یه قاشق آرد برنج با نصف قاشق شکر رو باهم قاطی میکنم کم کم اضافه میکنم به شیر و تند تند هم میزنم بعد دو دقیقه آماده س نذار زیاد سفت بشه سریع خاموشش کن چون سرد که بشه خودش سفتترم میشه ،اره پسرم همیشه بعد از شیر خوردن یکم بالا میاره اما فرنی تاحالا براش مشکلی نداشته