2777
2789

خوبی بگم یکی هست تکیه کنی محبت ببینی راحت باشی که جنس حمایتش با پدر فرق داره آرامش و آسایش داری بیرون رفتن دونفره تو هر ساعتی 

بدی نیست اما خب مسئولیتت بیشتر میشه درگیریت بیشتره یه خانواده دیگه اومده تو زندگیت 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792