2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  کنکور۱۴۰۳
2789
مشاهده افراد آنلاین

نه

۹۲کیلو(زمستون۱۴۰۱)...۹۰کیلو(۲۱فروردین۱۴۰۲)...۸۴کیلو(۱۴۰۲/۲/۱۴).....هدف اینده در عرض ۳ هفته تا یک ماه:وزنِ زیر ۸۰ کیلو......تونستممم💪🫀۷۹/۹۰۰(۴خرداد۱۴۰۲) ...۷۸ کیلو در ۳۱ خرداد...هدف بعدی رسیدن به وزن ۷۵ کیلو در ۳۱تیر(ورزش از نیمه دوم ماه)جااانن بهش رسیدددمممم۷۵کیلووو😍😍😍
1402/08/02
|
17:31

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مصوبه ای که توسط شورای نگهبان رد شده گفته پافشاری میکنم که اجراشه

نه دیگه

شاید برای سال دیگه یا سال های بعد اجرا بشه

الان دیگه نصف سال گذشته


اندر احوالات ماناگفته هاست..خاموشم و[ غم ] دراستخوانم میگدازد.....🖤🥀
1402/08/02
|
17:33
یا نهایت تاثییر قطعی معدل رو به تعویق بندازن؟

تاثیر قطعی معدل ک امسال هست

برای سال های دیگه هم ۶۰ درصد و بیشتر میشه

فکر نکنم بردارنش


اندر احوالات ماناگفته هاست..خاموشم و[ غم ] دراستخوانم میگدازد.....🖤🥀
1402/08/02
|
17:36

فعلا برا ۴۰۳ تکلیف معلومه برا بعدش والا هر چی ممکنه شب میخوابی صبح پامیشی ی خبره🥲💔

بارون متوقف میشه ، شب میگذره .. درد و رنج محو میشه ولی امید هیچوقت اونقدر گم نمیشه که نشه پیداش کرد ..🌱
1402/08/02
|
17:36
برای امسال فکر نکنم

چرا با تغییر در بند مصوبه که باید یک سال قبل اطلاع داده بشه

میشه؟

چون میگن تاثییر معدل برعهده شورای سنجش و پذیرشه که مجلس در مصوبش اخد کرده 

1402/08/02
|
17:38
به روز رسانی
2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش غول چراغ جادویی داشتم به آرزوهام می رسیدم😭

دل_غمگین | 2 ساعت پیش

از گوزل بدم میاد الکی مظلوم نمایی میکنه

جودی_هاپس | 2 ساعت پیش

هر وقت یه پسر

نم_نم_بارون_83 | 2 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

امروز چیکارا کردین

زبان خوندم همش استخر رفتم یکم پادکست
2 ساعت پیش

دکتر برای عمل چشم معرفی کنید لطفاً

بیمارستان نور عالیه
2 ساعت پیش

( تو کلا حرف نزن )

فکر کرد مسخرش کردم کلا ریپمو جواب نداد😕...
2 ساعت پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
متاهلا بیاین داستان اشناییتون رو تعریف کنین🙃
توسط   بانوآسمان  |  3 روز پیش
معیار عجیب غریب برای پارتنر آیندهتون چیهه
توسط   لقبم_خرسیه  |  1 روز پیش
خاستگارای سمی
توسط   janan_rise  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

خوب به ندای قلبت گوش کن

baharrrrr400 | 1 روز پیش

معیار عجیب غریب برای پارتنر آیندهتون چیهه

لقبم_خرسیه | 1 روز پیش

اگه تو خونتون غذا بپزین و از توش مو در بیاد نمیخورین❓

جودی_هاپس | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
🤣یکی از عکس از چای و قهوه بزاره دلمون برای بلاگرای حلال خور تنگ شد
توسط   aydattt  |  8 ساعت پیش
میکاپ روزانتون چطوریه ❓
توسط   خانوم_مهندس_آینده  |  10 ساعت پیش
حاضرین پرستار بچه بشین با حقوق ماهی چهار تمن
توسط   5482  |  9 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک