[QUOTE=315028592]چ اراده ای داشتی من اصلا اراده ندارم😑[/ یکسال تلاش کردم هی شکستم رژیمو هی ول کردم یازم شروع کردم
ایرانیا💔چاق باشی میگن ...
لاغر بشی میگنن....
خلاصه بیخیال
من بابام اعتماد بنفسمو خراب کرده بخدا
قدم ۱۷۱ وزنم ۷۹💔
اونجوری که خودت دوست داری مهمه
ولی منم به شخصه یه کم تو پر دوست دارم
متناسب بودن بهترینه
برای ۱۷۰ دیگه نهایتا باید ۶۵ باشی
اره هم لاغری بده هم چاقی ادم باید وزنش متناسب با قدش باشه نه خیلی چاق نه هیلی لاغر
عزیزم همین که اومدی این تایپکو زدی نشون میده یه جرقه هایی داره تو مغزت بهم میخوره که یکم نسبت به چاق شدن گرایش پیدا کردی و بدت نمیاد یکم وزن اضافه کنی و این میتونه یه شروع عالی باشه، حتما دنبالش باش و تا جوونی سعی کن یکم وزن بدست بیاری مطمئن باش قراره خیلی خوش بگذره و حتما بعد از دیدن نتیجه ها لذتشو میبری و باور کن حیفه تجربشو بدست نیاری تا فرصتشو داری ازش استفاده کن. آرزوی سلامتی و شادی و اندامی سرسبز و خرم و رو به رشد برای یو💖💗💋💋💋
من ۱۶۸ هستم با وزن ۶۸ بازم دوست دارم وزنه بشه ۷۰ ولی الان خیل خوبم بنظرم اگ تو پر دوست نداری حتما وزن تو بین ۵۵ تا ۶۰ برسون
تاپیک های به روز شده
8 ساعت پیش
8 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز