2777
2789
عنوان

دانشگاه

59 بازدید | 10 پست

بچه ها تو دانشگاه چجوری رفتار کنیم...چجوری با دخترای دیگ دوست بشم و برم تو جمعشون؟؟

امروز اولین جلسه دانشگاهم بود دو تا دختر ک تازه همو دیده بودن و دیدم و دوست شدیم ولی انگار خیلی ب اونا نمیخوردم‌..ی گروه دیگ تو کلاس هست پنج شیش نفرن بنظرم اونا بهترن تازه جلسه اول همه با هم گرم گرفته بودن..برم پیش اونا بشینم؟نمیخوام اخرش تنها بمونم🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

غصه غصه

atdjkckcmamn | 8 ثانیه پیش

مصرف دوفامد

الی29 | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز