راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اینجا پول دادن شهر ما و دارن میسازن براشون و تقریبا تمومه دیگه انشاءالله یک سال دیگه اونایی که ثبت نام کردن کامل تو خونشون هستن خیلی هم جاش خوبه خیلی هم خوشگل میسازن