2777
2789
عنوان

شب عروسی😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 2776 بازدید | 62 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه چرا می‌ترسی چیزی نیس که تحمل کن یه دیقه عین آمپول زدن ولی این بزرگشه یکم تحمل کنی حله دکترم بری ...

اصلا مقایسه قشنگی نبود ی آمپول که چند میلیون برابر شده خب دردشم همونقد بیشتر میشه که,😹😹😹 بیشتر ترسوندیش

اصلا مقایسه قشنگی نبود ی آمپول که چند میلیون برابر شده خب دردشم همونقد بیشتر میشه که,😹😹😹 بیشتر تر ...

ن هزار برابر ده برابر

تاریخ کاربریم تاریخ تولدم نیست غیر از استارتر هم کسی ریپم نزنه حوصله بحث ندارم 

معمولا همه اون حس بد رو دارن .خب طبیعیه هیچکی خوشش نمیاد از تصورش .ولی ولی ...اون تصور کاملا غلطه .تو ذهنت پاکش کن .ببین تاکید می کنم اون تصور وحشتناک و چندش ذهنت رو پاک کن .کاملا غلطه .ببین اینجا چندنفر گله میکنن چرا شوهرمون گرم نیست و رابطه برقرا نمی کنه؟اگه بد بود که درخواست نداشتن .تو ذهنت رو پاک کن و درباره مشتاقان اینکار مطالعه کن و ببین .به شوهرت هم بگو تو رو به هیجان بیاره .با همدیگه پیش برید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792