2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مهارت خیلی ندارم ککاردانی کامپیوتر اما زیاذ بلد نیسم ازش  درونگرام

خب اول ببین پول تو چی هست بعدم برو مهارتشو یاد بگیر فعلا به کار فکر نکن یا برو کاراموزی 

پیامتو نمیخونم تا چشمت دربیاد😛

2823
2791
2779
2792