2777
2789
عنوان

رژیم گیاه خواری

34 بازدید | 4 پست

سلام دوستان عزیز یه سوال داشتم ازتون به نظرتون این رژیم رژیم خوبیه 

من اشتهام خیلی  زیاده و میخوام این رژیم بگیرم به نظرتون با گیاه خواری چقدر میشه کم کرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین گیاه خواری برای توقف اشتها سخت

گیاه خواری ضعف زیادی داره

با فاستینگ شروع کن اول


رژیم گروهی داریم این لینک ش دوست داشتید عضو بشید


هرکی با رژیم خودش به کسی رژیم نمیدیم

https://t.me/Regime1402

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عیدی ب بچه ها

sana999 | 41 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز