2777
2789
عنوان

ورزش و تپش

53 بازدید | 7 پست

خانوما


من چند روز پیش رفتم دکتر قلب


چون کلا استرسی ام


ضربانم رفته بود ۱۵۰. دکتر که دید برام پرانول تجویز کرد


بعد گفت که ورزش کن.گفتم موقع ورزش هم همین قدر میره بالا حالم بد میشه. گفت اشکال نداره


الان سوالم اینه چطور با استرس رفت ۱۵۰ بد بود


بعد با ورزش بره بالا بد نیست


فرقش چیه مگه. در هر دو حالت داره ب قلب فشار میاد


موندم چه ورزشی کنم اصن

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
2791
2779
2792
2108