راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بهش فکر نکن خاهر .نمیخام ناامیدت کنم ولی فقط فکرنکن.چون نخوره تو حالت
بدترین چیز همین فکر کردنه ،من ماه پیش سه روز عقب انداختم یعنی درتمام این سالها نشده بود عقب بندازم صبح رفتم آزمایش دادم ظهر یهو پریود شدم دلم میخواست تو دسشویی گریه کنم از ناراحتی