راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
درمورد دوتاش ،كدوم خوبه ؟من كلا اطلاعات ندارم ميخواستم بخرم گفتم يه كمكي ازتون بگيرم
ببینید من خودم سری 8 دارم چون نسبت به مچ دستم خیلی بزرگ بود ولی داداشم اولترا داره و قاعدتا هم بزرگ تره هم گرون تر و هم باتریش بهتره اولترا ولی تفاوت چندانی ندارن