2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم برو کتابخونه شهرتون به احتمال زیاد کتاب تست دارن 

ما روستاییم با شهر خیلی فاصله داریم اگه بخوام برم پول کرایه اش میشه ده تا کتاب تست نو 

که ندارم متاسفانه 

چند می‌فروشی ؟

قیمتا رو اینجا زدم

برو تو این تاپیکی ک لینکشو گذاشتم. 

کلیک کن روی متن های ابی

هم عکس کتابا رو ببین

هم قیمتشونو


https://www.ninisite.com/discussion/topic/11504998/کتاب-تست-رشته-انسانی-دارم-کسی-نمیخواد

درجه ای هولناک تر و خطرناک تر از "بیشعوری" هم وجود دارد و آن "توهم دانستن" است.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792