من ۴_۵ کیلو تا هدفم فاصله دارم.
کسی هست تقریبا هدفش همینقدر کاهش باشه و تمایل به رژیم داشته باشه به هم انگیزه بدیم و همراه باشیم؟
باچی کم میکنی؟
منم میخوام لاغر کنم
دوستان
🍎دوره دوم رژیم = ۲۸ مهر ماه تا ۱۲ آبان 🍎
وزن فعلی و وزن هدفتون تا شب بنویسید
🍎وزن هدف تون برای دوهفته قرار بدید که در طی دو هفته چقدر میخواهید کاهش داشته باشید🍎
که ساعت ۱۰ شب تو گروه بنویسم
اسم تون
وزن فعلی
وزن هدف
در تلگرام سرچ کنید گروه پارتنر رژیم اگر با لینک پیدا نکردید
رژیم گروهی داریم این لینک ش دوست داشتید عضو بشید
هرکی با رژیم خودش به کسی رژیم نمیدیم
https://t.me/Regime1402https://t.me/Regime1402
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ساعت پیش
9 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز