خانومهای عزیز لطفا تجربیاتتوت در مورد کوچک کردن شکم بعد زایمان بگید همه استفاده کنند.
منم دوست دارم بدونم بگید
عمل جراحی
اگه تازه زایمان کردین شکمو سفت ببندید ، سه هفته، که عضلاات عمودی بهم نزدیک شن
بقیه ش هم رحم ه که به مرور جمع میشه
شیردهی تو لاغری تاثیر داره بعد از جمع شدن عضلات عمودی، دراز نشست و بقیه ورزشا ورزشای کششی هم تا حد کمی افتادگی پوستو اصلاح میکنن
اگه تازه زایمان کردین شکمو سفت ببندید ، سه هفته، که عضلاات عمودی بهم نزدیک شن
بقیه ش هم رحم ه که به مرور جمع میشه
شیردهی تو لاغری تاثیر داره بعد از جمع شدن عضلات عمودی، دراز نشست و بقیه ورزشا ورزشای کششی هم تا حد کمی افتادگی پوستو اصلاح میکنن
شیوا جان من هفت ماهه زایمان کردم، شکمم تو نرفته با اینکه زایمانم طبیعی و بچه شیر میدم
منم همینجوری بودم دلیلشو نمیفهمیدم بعدا مخصوصا بعد بارداری دوم ، فهمیدم عضلات عمودیم فاصله گرفتن شاید اگه به موقع میبستم تاثیر داشت البته من شکمم بشدت تو بارداریام بزرگ شد، مخصوصا بارداری دوم تو هم شکمت بزرگ بود؟
البته من 8 کیلو اضافه وزن نسبت به قبل بارداری پیدا کردم. نمیدونم لاغر شم چقدر شکمم میره تو
من شکمم بزرگ بود اما نه خیلی بزرگ غیر عادی تازه ترکم نخورده یمدتی بستم اما تاثیری نداشت، خسته شدم بیخیال شدم
زمان بده ابشالا جمع شه
یعنی میگی شکم بند نبندم دیگه؟
شیوا جون من تجربیات عملی دوستان میخام بدونم مثلا چکارا کردند جواب نداده چیکار کردند جواب داده
من خودم عمل کردم راستش اونقدر وضعش خراب شد بعد زایمان دوم، که بجز عمل هیچی فایده نداشت.
عملش سخت نبود؟ پوستتم جمع کردند؟
منم خیلی دلم میخواد بدونم بعد از زایمان اول و دومم برگشتم حتی بعد از سومی هم برگشتم ولی بچه سومم که یکسالش شد بمرور دوباره شکمم بزرگ شد و اضافه وزن پیدا کردم. الان هشت کیلو وزن اضافه دارم و یک شکم در حد پنج ماهه. بچه رو هم خودم شیر دادم. خیییییلی دلم میخواد دوباره لاغر بشم. دارم به بای لاین فکر میکنم نمیدونم خوبه یا نه؟
منم نمیدونم رحمم جم نشده یا بخاطر اضافه وزنم شکمم بزرگ شده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز