2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هنو خیاط تحویلم نداده عزیزم رنگش صورتی ملیح نیم آستین گلم 

شینیون بالا بزن عزیزم کل موهاتو جمع کن رو به بالا

آرایش هم لایت و ملایم با تم صورتی 

یعنی سایه ی اسموکی نزن تیره اس

سایه روشن استفاده کن 

رژ لب هم یا رنگ های نود بزن یا اگر خیلی بی روح میشه سرخابی بزن که ترکیبش با صورتی محشر میشه 


عزیزم با توجه به مدل لباستون و اینکه عقد هستید این شینیون ها بنظرم مناسب هستن 

موی باز برای دختران مجرد قشنگ تره و برای لباس های کوتاه 

شینیون نیمه باز بسیار شلوغ هستش و مناسب لباس شما نیست 

شینیون رو به پایین هم برای خانوم های سن بالا مناسب تره

دنبال بافت هم نرو جالب نیست 

بهترین سبک که به لباس و شرایط شما بیاد همین شینیون رو به بالا هستش 

عزیزم با توجه به مدل لباستون و اینکه عقد هستید این شینیون ها بنظرم مناسب هستن  موی باز برای دخ ...

اخه چرا اینقد خوب و مهربونی🥺🥺ممنونم از توضیحات کاملت خیلی بهم کمک کردی😍😍😘😘

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز