2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  حیح بیایین🦦🥲+عکس
2789
عنوان

حیح بیایین🦦🥲+عکس

166 بازدید | 15 پست

به نظرتون شکم دارم ؟و چجوری از بین ببرمش به غیر از باشگاه

ارایشگرتونم🥹🥂 هر سوالی داشتین بپرسین🩶🩵یه صلوات مهمونم کن واسه بهم رسیدنمون🥺
1402/07/27
|
16:47
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حلقه

*دانشجو.علوم ورزشی 🤗خوشحال میشم به وبلاگم سربزنید* به نظر همدیگه احترام بزاریم قرار نیست چون هم نظر نیستیم دشمن هم باشیم که🤌🏼🚶🏻‍♀️ به دست میاری، بهتر از چیزهایی که از دست دادی، اندکی صبر.!🤍🌱میشه منو مهمون یه صلوات کنید؟😍💋 هرگز این و یادت نره!ما قرار نیست بهتر از کسی باشیم فقط باید بهتر از خود قبلیمون باشیم زندگی هیچوقت آسون تر نمیشه تو قوی تر شو یه روزی بلاخره روپوش پزشکیوو تنم میکنمم من مطمئنم🩺

1402/07/27
|
16:48
خوبه ولی بری باشگاه جمو جور تر میشه

شرایطشو ندارم بخدا شبام که شام نمیخورم چند روزی هسته همش معده درد دارم🥲

ارایشگرتونم🥹🥂 هر سوالی داشتین بپرسین🩶🩵یه صلوات مهمونم کن واسه بهم رسیدنمون🥺
1402/07/27
|
16:50
شکم داری ولی انگار گودی کمر هم داری آره؟  چون ادم گودی کمر داشته باشه انگار شکمش بیشتر به چشم ...

اره دارم و متاسفانه لباس تنگ میپوشم میزنه بیرون 

ارایشگرتونم🥹🥂 هر سوالی داشتین بپرسین🩶🩵یه صلوات مهمونم کن واسه بهم رسیدنمون🥺
1402/07/27
|
16:50
اسی نه یه کوچولو فقط شکم داری اگر لباس اش بپوشی اصلا معلوم نیس خوش اندامی 

مرصی عزیزم 💜

ارایشگرتونم🥹🥂 هر سوالی داشتین بپرسین🩶🩵یه صلوات مهمونم کن واسه بهم رسیدنمون🥺
1402/07/27
|
16:51
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

به قول رضا عبدالملکیان

بهارمقدم | 1 ثانیه پیش

چطوری جواب فامیلای بیشعور رو بدیم

princess7685 | 14 ثانیه پیش

خانمااا کنکوری ها

mamanninisitam | 20 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کیا با قرص لتروزول وامپول اچ ام جی باردار شدن همون ماه اول

ینی آمپول تزریق نکردین فقط با قرص
1 دقیقه پیش

اونایی که با دوست قدیمی و صمیمیتون قطع رابطه کردین

منممم
1 دقیقه پیش

کیا مهندسن⁉️💖🥰

من خیلی دوس دارم توی شرکت خصوصی کار کنم ...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
همسرم رفته تو پارکینگ و قصد داره تو ماشین بخوابه
توسط   باغبان_گلهای_قالی  |  1 روز پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  1 روز پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 14 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود
توسط   شاپرک590  |  14 ساعت پیش
بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم
توسط   rahayousefi81  |  18 ساعت پیش
یه ویژگی بده شوهرت
توسط   خوغزلم  |  18 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
بازماندگی از تحصیل بازتابی از ساختارهای اقتصادی و اجتماعی است
فشار پنهان یارانه انرژی بر بودجه / یارانه دلاری خرج سوخت ارزان شد
بازار داغ نقره بدون تابلوی رسمی قیمت! / سکوت اتحادیه طلا، جواهر و نقره به سودجویان میدان داد
نقره
آلتمن ایده دیتاسنتر فضایی ماسک را «مضحک» دانست
ارز چند نرخی موجب بلاتکلیفی اصناف و تولیدکنندگان شده بود
ارز چند نرخی