واسه لاغری چی خوبه؟؟؟
میخوام از فردا نون و شیرینی و حذف کنم و غذاخوردنم خیلی کم کنم تاثیر داره لاغرم میکنه ؟؟۷کیلو اضافه وزن دارم ولی از طریفم میترسم بدنم شل بشه میخوام در کنارش به ورزشی تو خونه بکنم یه حرکتی که بدنم شل نشه چی خوبه
وای منمممممممممم 😢
برو بدنسازی بی شک عالیه
ببین گلم نوشابه و دلستر اصلا نخور
خب
بعدش قند و شکر نخور
محصولات سوپر مارکتی ( چیپس پفک لواشک و بیسکویت و… ) نخور
راااحت لاغر میشی
۱۲ سال پیش ۱۰۰ کیلو بودم با بدبختی کم کردم شدم ۶۴
متاسفانه از وقتی متاهل شدم ۱۵ کیلو اضافه کردم
هرکي مارو دید گفت چقدر چاق شدی
منم از فردا دیگ رژیمم
دوستان تجربه ای از مصرف کپسول اسلیم مکس دارین؟؟؟
7کیلو ؟؟؟ ولمون کن خواهرررررررر من ۴۰ کیلووو اضافه دارم 🗿😂 ۷ کیلو‌چیزی نیس ک شبا بعد ساعت ۷ عصر چیزی نخور اب میشه میره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز