2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  میشه دعا کنید...😔🥲
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کی بلاکت کرده ‌ ببینم ارزش داره دعا کنیم. چرا مثل فیلم سریالی حرف میزنید بقول یکی از دوستان 

خدایا پناه بی پناهان باش خدای مهربونم کاش هیچکی در این سرزمین پهناور غمی نداشته باشه
1402/07/26
|
22:39
چند بار بخونم؟

نمیدونم من دوبار خوندم  ولی یکی از کاربرا به من گفت بخونم میخواستم برم مصاحبه خوندم انگار استرسم ریخت عالی بود گفتش این موقع ها بخونم 

عشق یعنی صدای قلب بابا ❤صدای نفس کشیدن مامان
1402/07/26
|
22:42

پسری تو😡🤭 من فکر کردم یه خانمه. مگ اقایونم اینجا هستن ‌ یعنی چی ‌ اینجا بیشتر  مربوط ب خانماست ‌. 

خدایا پناه بی پناهان باش خدای مهربونم کاش هیچکی در این سرزمین پهناور غمی نداشته باشه
1402/07/26
|
22:42
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

من الان خیلی غمگینم

ala_bano | 1 ثانیه پیش

کسی از قیمت ماشین سردرمیاره

bano75 | 20 ثانیه پیش

به نظرم جذابیت از خوشگل بودن مهمتر هست

mahsa7867 | 50 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

تا حالا شده ارزوی مرگ کنید

بخاطر چی اینجوری هستی؟
19 ثانیه پیش

میشه لطفا اونایی که بیدار و آنلاین هستن راهنمایی م کنن🙏🙏🙏

هرکاری میخوای بکن ، اما پای جاریت رو وسط...
20 ثانیه پیش

نوبت های آرایشگاهتون رو گرفتین

دقیقامن هرسال نوبت ارایشگاه رنگ مومیزدم ...
24 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  8 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  7 ساعت پیش
همین الان بزرگترین دغدغتون چیه
توسط   آفتابگردان74  |  7 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  6 ساعت پیش
پرنده قشنگم کی میایی
توسط   آتمیس  |  4 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک