پنکیک بلدین؟؟

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/29

تعداد پست: 281

دوستای گلم ،دخترم میره مدرسه میاد میگه بچه ها پنکیک میارن با چکیده میخورن برا منم درس کن،منم بلد نیستم شما کد بانوها اگربلدین لطفا یه دستور امتحان شده که خودتون درست میکنین بهم یاد بدین🙏🙏

1402/07/25

19:13

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

boshra_goli

عضویت: 1401/04/15

تعداد پست: 20453

توی گوگل بزن درست کن

کاری نداره

تو یک زنی ^_^..! زیبا باش! لباس خوب بپوش! ورزش کن! مواظب هیکل و اندامت باش! هر سنی که داری خوب و زیبا بگرد! همیشه بوی عطر بده! مطالعه کن و آگاهی ات را بالا ببر... خودت را به صرف قهوه ای یا چایی در یک خلوت دنج مهمان کن! برای خودت گاهی هدیه ای بخر! وقتی به خودت و روحت احترام میگذاری احساس سربلندی میکنی آنوقت دیگر از تنهایی به دیگران پناه نمیبری و اگر قرار است انتخاب کنی کمتر به اشتباه اعتماد میکنی یادت باشد .."برای یک زن عزت نفس غوغا میکند"

1402/07/25

19:14

0 نفر لایک کرده اند ...

dreamseeker

عضویت: 1401/08/28

تعداد پست: 2888

راحته

بابا آرد و تخم مرغ و پکنیک پودر و شیر می‌ریزی هم میزنی میزاری روی ماهیتابه شعله شم کم میکنی وقتی آماده شد برش میگردونی

1402/07/25

19:14

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

looooba

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/29

تعداد پست: 281

راحته بابا آرد و تخم مرغ و پکنیک پودر و شیر می‌ریزی هم میزنی میزاری روی ماهیتابه شعله شم کم م ...

مقدار نوادش؟؟

1402/07/25

19:15

1 نفر لایک کرده اند ...

مینو_احضار

عضویت: 1400/02/09

تعداد پست: 4382

من هربار خواستم درست کنم گند زدم لایکم کنید بیام بخونم

عاشق آقای معلم♡⛔لایک نکن⛔رتبه برتر تجربی ام سوال کنکوری داری بپرس ❤

1402/07/25

19:15

1 نفر لایک کرده اند ...

ms_nazanin

عضویت: 1399/07/15

تعداد پست: 582

یه پیمونه ارد سفید

یدونه تخم مرغ

بکینگ پودر

یکم وانیل یکی دو قاشق شکر باهم ترکیب کن با همزن هم بزن یه مایع بدست میاد با ملاقه دونه دونه سرخ کن

1402/07/25

19:15

1 نفر لایک کرده اند ...

looooba

مدیر استارتر

عضویت: 1400/07/29

تعداد پست: 281

مقدار نوادش؟؟

مواد

1402/07/25

19:15

0 نفر لایک کرده اند ...

کاغذدیواری_توپی

عضویت: 1402/07/03

تعداد پست: 4225

پنکیک داغش خوبه.

تخم مرغ و بیکینگ پودر و آرد الک شده و کره و شیر یا ماستو با شکر یکمم وانیل هم بزن بریز تو تابه با روغن کم فیلمشو ببین یادمیگیری

آقایون تاپیکام نیاین و ریپلای و لایک نکنید اگر اشتباهی جواب آقایی رو دادم.فکر کردم خانومن خدا قبول کنه دوس دارم نوکر حضرت زهرا (س) باشم برام دعا کنید ممنون

1402/07/25

19:16

1 نفر لایک کرده اند ...