من یه عمره که دارم
به زور دفع دارم دستشویی دیر به دیر میرم 😣
چیکار کنم
اسفرزه و دانه چیا رو قاطی کن توی اب هر شب قبل خواب بخور
معجزه میکنه. ضرر هم نداره
اب زیاد بخور
نون لواش نخور
گهگاهی هم چایی سبز بخور اونم خوبه
لواشک بخورید
گل محمدی توی چای
فعالیت و تحرک
من قبلا داشتم
ببین قبل از خواب و بعد از خواب که بیدار شدی یکی دو تا قاشق روغن زیتون خالی بخور
ورزش کن از نوع هوازی، دویدن و...
میوه زیاد بخور
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستتاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز