دوستان من دوتا از دندون هام که کنار هم هستن رو پارسال عصب کشی و پر کردم، دو ماه پیش احساس کردم یه کوچولو بین شون خالی شده، اما از دیروز تا حالا دندونم هر دوتاش لق شده اما زیاد نیست وقتی دندون هاروی هم میزنم احساس میکنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.