خیلی وزنم بالاست چند روزه رژیم فست ۱۴ به ۱۰ شرو کردم و باشگاهم ثبت نام کردم ۲ روز در هفته برم باشگاه یه روزم شنا
قرصه خوبی برای چربی سوزی میشناسید کمک کنه بهم و عوارض نداشته باشه؟؟
قد و وزنت چقدره؟
خودت با چهارزیره و عسل برا خودت قرص درست کن حداقل میدونی چی داری میخوری
من زیر نظر پزشک قرص میخورم رژیم هم دارم غذاتو باید کم کنی سبزیجات و کاهو زیاد بخوری غذات چربی زیادی نداشته باشه روزی صبح و شب هم برام قرص زنوور و روزی یکبار بعد صبحانه قرص فلوکستین و شب وقت خواب قرص گیاهی سی لاکس نوشته چربی هم تو مدفو*ع دفع میشه فعلا راضیم
همین فست خوبه ولی۱۶-۸ انجام بده
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز