2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

منم اینجوریم حالم خیلی بده همش تب لرز میکنم سرم داغه دست و پام یخ تو این سه روز بهتر شده؟

دو روز اول بشدت بی رمق بود حرف هم نمیزد. امروز بهتره فقط شب که شد دیدم باز تب داره و عرق میکنه

درخواست دوستی ممنوع !

دو روز اول بشدت بی رمق بود حرف هم نمیزد. امروز بهتره فقط شب که شد دیدم باز تب داره و عرق میکنه

اصلا سرم اینا آدم میزنه دارو میخوره تاثیر نداره فک کنم باید فقط تایمش تموم شه 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز