2777
2789
عنوان

امپول ملیتاید

340 بازدید | 5 پست

سلام بچه ها

تو تایپیکای قبلیم راجب شرتیطم‌کامل توضیح دادم

یک عدد چاق افسرده و خسته هستم

خسته شدم از اینک نتونم ی لباس خوب بپوشم خسته از اینکه همه وقتی منو همسرمو میبینن ی جوری نگام میکنن

خسته از‌له شدن بدن

از اینکه هر شب حمامم بازم بوی عرق میدم

خسته از رژیم های با شکست مواجه شده

میخواستم اسلیو کنم خیلی از بدی هاش گفتن دوستان امپول ملیتاید رو پیشنها. دادن

خواهش میکنم کسی که خودش یا نزدیکانش زده بگه بهم چقد کم کردن تو چ مدت

میدونم چقد حالت تهوع و....میاره

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792