2777
2789
عنوان

چاقی

57 بازدید | 2 پست

سلام خانما راه حل بدید برای برطرف شدن چاقی؟ 

من همش ضعف میارم غذا میخورم میگم امروزو بخورم دیگه فردا نمیخورم، هروز این جوریم، انواع قرص و دارو و شیر خشک و..... خریدم ک اشتهام بگیره ولی باز برحسب عادت میخورم 

مگه چند کیلو اضافه وزن داری؟ اگر خیلی زیاده و نمیتونی کنترل کنی شاید بهتر باشه جراحی کنی

جراحی چاقی مدلای متفاوت داره مثل اسلیو  بایپس 

یه دوستی داشتم پارسال پیش یه دکتری به اسم ناصر ملک پور جراحی چاقی انجام داد. اسلیو کرد. الان یک سال میگذره راضیه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز