2777
2789
عنوان

چقدر سخته

96 بازدید | 11 پست

که هیچ کس توی این کره خاکی آدمو درک نکنه ❤️‍🩹


حواس تون به دور و اطرافیان تون ،دوستان تون ، خواهر و برادر تون باشه ❤

حتی اگر یکی از این افراد پیش شماست برید بغلش کنید چند تا جمله محبت آمیز بهش بزنید . درباره ی مشکلات تون با هم صبحت کنید ، اگر ناراحته دلداریش بدید . 

شاید یه جمله و بغل شما باعث شد حالش حتی برای چند ثانیه بهتر بشه . 

خلاصه که از حال و احوال هم باخبر باشید . 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

خیلی سخته این کارا

همش فکر میکنم اگه زنگ بزنم مثلا کسی که حالش بده رو دلداری بدم و هی ازش سوال بپرسم، احساس کنه من اضافیم و دارم فضولی میکنم. 

نمیدونم اینجور موقعا باید چیکار کنم. مخصوصا اینکه فقط بلدم ساکت باشم. اصلا بلد نیستم راهنمایی کنم

از ترس‌ هایتان نترسید! 

خیلی سخته این کارا همش فکر میکنم اگه زنگ بزنم مثلا کسی که حالش بده رو دلداری بدم و هی ازش سوال بپرس ...

فقط در کنارش باش ، بزار بدونه یکی هست که می تونه بهش تکیه کنه وقتی ناراحته .وقتی خوشحاله می تونه ، خوشحالیش با یکی تقسیم کنه هم دردی کن باهاش لطفا❤

فقط در کنارش باش ، بزار بدونه یکی هست که می تونه بهش تکیه کنه وقتی ناراحته .وقتی خوشحاله می تونه ، خ ...

یعنی هیچی نگم فقط گوش کنم؟ اینجوری طرف اعصابش خورد نمیشه؟ 

از ترس‌ هایتان نترسید! 

الهی بمیرم برای دلت ❤️‍🩹

خدانکنه باورت نمیشه من هیچکسو ندارم تو دنیا 

مثلا توی کلاسی ک نشستم همه کنار دوستاشون میشینن کسی پیش من نمیاد 😢😭😭😭😭😭😭 چرا آخه 

خیلی حس بدعع میشه کمکم کنی

یعنی هیچی نگم فقط گوش کنم؟ اینجوری طرف اعصابش خورد نمیشه؟ 

در مرحله ی اول سعی کن  شنونده خوبی باشی 

مرحله ی دوم هم دردی کن باهاش 

مرحله ی سوم وقتی اروم شد و حالش بهتر شد دو نفری دنبال راه حل برای مشکلتون بگردید 

خدانکنه باورت نمیشه من هیچکسو ندارم تو دنیا  مثلا توی کلاسی ک نشستم همه کنار دوستاشون میشینن ک ...

چی شده عزیزم؟  

بگو مشکل تو ، توی خودت نریز آدم داغون میشه 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز