نمیدونم چیکار کنم که حالم بهتر شه
خیلی منفی نگر شدم و احساس خیلی بدی به همه چیز دارم
شما اینجور مواقع چیکار میکنین؟
از فکر کردن سرم درد میکنه...
خودت باید حال خودتو خوب کنی منفی گرا نباش🦋
آره خیلی اینجوری میشم و الان هم اینطوری بودم
گریه کردم با یکی از دوستام چت کردم پادکست فرستاد بهتر شدم
یه دوست جدید
کتاب
پادکست
تفریح
عزیزم یه مقدار علائم افسردگی بنظر داری
حواستو جمع ِ یه چیز کن(تا اینکه بخوای انرژیتو صرف پرت کردن همه ی حواست بکنی) ، یه چیز خوشایند مثل نقاشی ، آشپزی ، دستساز ه
فشار نیار به مغزت ، با فشار آوردن چی تغییر میکنه؟ جز اینکه سردرد میشی
شاید یه مقدار دارو بری دکتر بگیری بد نباشه
امیدوارم زود مودت عوض بشه و خوشحال بشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز