2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  مدیریت خانه (طراحی داخلی - خانه داری)
  4.  شامممم
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
ایشالا بسلامتی وبا دل خــــوش عزیزم میفهمم منم دوروز ٱشپزخونە رو دادم بیرون گفتم ازبیرون غذابیارە ب ...

انقد از بیرون غذا گرفتیم دو قرون پول داشتیم همونم نداریم دیگه😭😂

یک قاتل درپی کشتن من است،گاهی او را در آینه میبینم:
1402/07/20
|
16:59

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید


بخون بزار راااحت خوشمزه 

https://www.ninisite.com/profile/forum/topic?topicId=12219505&slug=اونایی-که-کوکو-سیب-زمینی-هاشون-خوب-نمیشه-بیاین-ترفندبگم

خدایا یکاری کن مجبور بشم به همه شیرینی بدم 🙃😆.      ولی بهترین دستاورد من امسال نزدیک به تو شدن بودن یارب⁦🌱🤍

1402/07/20
|
19:08
منم افسرده شده امشب همه چیزم تموم کردم شما کدوم شهری 

اصفهانم ...الانم حتی داریم اساس میبریم😭😂کمرم برید البته شامو انداختیم گردنه مادر شوهر دیگه😍😂شما کجایین

یک قاتل درپی کشتن من است،گاهی او را در آینه میبینم:
1402/07/20
|
21:09
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

چجوری تو خونه زبان بخونممم😐

0fatiiiima | 4 ثانیه پیش

دلم میخواد خودمو بکشم

nnnbaharehnnn | 7 ثانیه پیش

التماس دعا دارم ازتون خواهرانه برام دعا کنید

انشرلی_ایرانی | 10 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

شما جای من بودید با این اکس دندانپزشک و منشیش چیکار میکرید

اره قبلا هم یکی حرف شبیه شما زد بهم
11 ثانیه پیش

همسایه مون سه تا دختر داره

آدم پولدار طرز غذا خوردنش سفر رفتنش مهما...
12 ثانیه پیش

یه سوال

ممنون
12 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
من چقد احمق بودم فک می کردم دخترم بهم وابستس
توسط   12ambl68  |  18 ساعت پیش
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  15 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  1 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

فقط این درد 🩹درمان همه دردهای ماست

بیداررری | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 2 روز پیش

جمع تفکرات درهم برهم

مهسانادیشه | 21 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
بچه ها یکی از عروسکام اذیت میکنه نمیخوابه چی کارش کنم
توسط   anitaنارنجی  |  15 ساعت پیش
خواستم برم غسل کنم فردا روزه بگیرم یادم رفت
توسط   زوهاااااا  |  17 ساعت پیش
خیلی دلم میخواد این تاپیکم پربازدید بشه 😍
توسط   دختر_آگاهی_3  |  16 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک