کدبانو ها 🥰

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/06

تعداد پست: 380

سوپ ماش چجوری درست کنم ؟ یه فیلم دیدم ماش رو گداشت حسابی پز بشه و بعدش پیاز داغ و سیرداغ گرفت رب و ادویه هم زد به پیازداغ و ریختشون تو ماش بنظرتون اینجوری درست کنم خوب میشه؟

1402/07/19

18:30

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

برادرزاده۶۶۵۶

عضویت: 1401/08/12

تعداد پست: 764

دیگه تو خودت یانگومی باید بهتر بدونی

من نمیتونم تصور کنم چی میشه آخرش

1402/07/19

18:31

1 نفر لایک کرده اند ...

سو_یانگوم

مدیر استارتر

عضویت: 1402/07/06

تعداد پست: 380

دیگه تو خودت یانگومی باید بهتر بدونی من نمیتونم تصور کنم چی میشه آخرش

خخخ اولین باره می‌خوام بپزم ، بنظرت پیازداغ رو اول کار بگیرم بهتر نیست؟

1402/07/19

18:33

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برادرزاده۶۶۵۶

عضویت: 1401/08/12

تعداد پست: 764

خخخ اولین باره می‌خوام بپزم ، بنظرت پیازداغ رو اول کار بگیرم بهتر نیست؟

چرا بهتره لااقل تو غذا حل میشه

اینجوری که سیرداغ پیاز داغ گفتی بیشتر شبیه آشه تا سوپ

فقط قسمت رب شبیه سوپ میشه

به نظرم بعد اینکه رب زدی هم بذار با شعله کم جا بیفته و ماش ها خیلی درسته نباشن