چجوری خشم کنترل میکنید ؟
من خیلی پرخاشگر شده بودم .و این اتفاق بعد ازدواج برام افتاد .مجبور شدم با بعضی ها قطع رابطه کنم الان خیلی آروم و در آرامشم. اوایل دل تنگ میشدم اما خیلی سریع متوجه از بین رفتم اضطراب و عصبانیت وقت و بی وقتم شدم الان راضی و راحتم
اون منو کنترل میکنه.اصلا حسی ک موقع عصبانیت دارم غیرقابل وصفه🤦🏻♀️میشم هالک
علت خشمت از چیه ؟ از رفتار کسی ناراحت میشی یا بخاطر بهم ریختگی هورمونی و پریود و ... دنبال دعوا میگردی ؟
اتفاقا چند روزه دارم بهش فکر میکنم کنترل خشم برا من اینطوریه ک جمع میشه رو هم یهو یه جا میزنه بیرون
دلم میخواد کلا از بین بره کاش راهی بلد بودم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز