2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

راه از بین بردن جای جوش(گودی)چیه

عزیزم اگه جای جوشی گود شده باشه بهش میگن اسکار آکنه یعنی فرورفتگی 

۲ تا روش داره 

لیزر

مزونیدیلینگ

سوال پوستی داشتی درخدمتم @skincare_mahyarostami
اینا میگن پوستو نازک میکنه و باعث پیری زودرس میشه

نه فدات شم

مزونیدلینگ مقدمات خاص خودشو داره باید یک یا دو دوره بسته به پوستت داره ابرسان بزنی فیشیال کنی سرم درمانی بهت میدن که پوستت قوام‌بیاد جون داشته باشه البته ممکن هم هست پوستت جون دار باشه که یک مرحله جلویی بعد مزو میکنن 

مزو با کوکتل مخصوص منافذ باز و جای اسکار  برات میزنن و در۴تا۶جلسه عالی میشی 

مراقبت های بینش خیلی خیلی خیلی مهمه ابرسان ترمیم کننذه ضد افتاب 

اصلااااا هم پوست و نازک نمیکنه پیری زودرس؟؟؟؟؟؟؟نه جانم واقعا جوانسازه

سوال پوستی داشتی درخدمتم @skincare_mahyarostami

جوش هم دارم. جوش چرکی

روی صورتم سوراخ سوراخ هم داره میشه

وای بر لکه های جای جوش😭

تازه یه تیکه از صورتمم قیما سوخته  ولی جاش زیاد پیدا نیست


جوش صورت به خاطر عفونت زنانه هم میشه؟

مواظب باشید تو زندگیتون انتخاب اشتباه نکنید که یه عمر پشیمونی بکشیدم
پشت گردنم یه خشکی ک از بچگی دارم  هر روز کرم میزنم بی فایده س نگرانم کرده الان رو صورتم  ...

به پزشک مراجعه کردین؟

من که ندیدم اما امکلن داره پسوریازیس باشه

یا اگزمااااا 

یا…

باید به پزشک مراجعه کنید برای درمان که بهتون به تشخیص پماد بتامتازون یا …..میدن احتمالا و جلوی عود رو میگیرن 

سوال پوستی داشتی درخدمتم @skincare_mahyarostami

شب خوش عزیزم 

ممنون از تاپیک قشنگت 

روی بازوم جوش میزنه چیکارش کنم

پوستمو با چی شستشو بدم ک خشک یا جوش نزنه میگن شامپو بچه خوبه

مــصــرف بــیــش از حــد احـتـرام            موجب سـرگـیـجـه بـعـضـیـا مـیـشـه درمـصـرف آن صـرف جـویـی کنـیـد 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

متاهلا

هدیه۲۱ | 2 دقیقه پیش
2791
2779
2792