سلام خانما کمممممک من بعد زایمانم دکترم برای قطع خونریزی قرص ال دی دادنت نمیدونستم شیرم قطع میشه الان درحد دوقطره میاد قرص لاکتاول پودر شیرافزا گالاکتومید قطره شیرافزا آب هویج همه رو امتحان کردم ولی درس نشد چیکارکنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.