2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

فوت و فنشو بگو ما هم بیاموزیم هنرمند 

گوشت مرغو چهاربار چرخ کردم بعد دوتا سیر رنده زدم توش وجوز هندی و پودر دارچین ونمک وآویشن بافلفل و یکم نشاسته ذرت زدم بهش با دوقاشق روغن مایع بعد پنج تا قارچ وبا دوتا هویج خورد کردم توش خوب هم زدم بعد ریختم تو بطری نوشابه باید خوب هواگیریش کنی خوب فشارش بدی توبطری تا موقع برش زدن به مشکل نخوری بعدش روی بطریو سلفون زدم گذاشتمش تویه قابلمه آب تا دوساعت بپزه فعل درحال پزیدنه تاببینم خوب میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   قلعه_یخی  |  2 ساعت پیش
توسط   دنا_  |  16 ساعت پیش