2777
2789
عنوان

دنیای تکراری

47 بازدید | 3 پست

غذاهای تکراری

کارهای خونه تکراری

آهنگ های تکراری

فیلم های تکراری

کار بیرون هم تکراری

لباس های تکراری

حموم و دسشویی رفتن و خوابیدن تکراری

وسايل خونه تکراری

فضای مجازی هم تکراری

مکان های مثلا تفریحی اونم تکراری

فامیل و دوست های تکراری و حال به هم زن

هیچ چیز این زندگی دیگه برام جذاب نیست.همه چی مسخره و تکراری و عادی شده.

چیز جالب و جدیدی وجود نداره.خسته شدم.

هر ثانیه ی این زندگی برام شکنجه س.

از ۱۵ سالگی به بعد همه چی چرت و عادی شد.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز