من بی حسی از کمر به پایین کردم بعد یه سری عوارض مثل کمر دردو اینا دارم بعد جاریم میگ همیشه این عوارض هست باهات میمونه یعنی راست میگه هیجوقت خوب نمیشم ؟ کسی تجربه نداره ؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من از مجردیم کمردرد داشتم،دوبار بی حسی از کمر شدم،ولی هیچوقت کامل خوب نشدم،سرما بمونم بیشتر میشه،میخوام از رخت خواب بلند شدم کمردرد شدید دارم،غیرقابل تحمل نیست ولی همیشه هست