2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مگه ثبت نام انجام میدن 

نه عزیزم  برا دوستم می‌پرسم ، اون علاقه به نظام داره ولی بخاطر قد پا پیش نمیزاره 

بجا شنیدم که ارفاق میکنن 

بجا میگن سختگیری میکنن 

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز