جدیدن خیلی اجتماع گریز شدم
بیرون که میرم اصلا نمیتونم با آدما چشم تو چشم شم و اگه کسی ازم چیزی بپرسه یا بخواد سر صحبتو باز کنه خیلی استرس میگیرم و نمیتونم درست جواب بدم
حتی کنار دوستامم نمیتونم خودم باشم و استرس میگیرم
تجربشو داشتین؟چیکار کردین که کمکتون کرد؟
فک کنم بهش میگن اضطراب اجتماعی
منم دلیلش اینه ازم سرتر و موفق ترن منم ازشون بدم میاد
اعتماد بنفست اومده پایین عزیزم ,سرچ کن بالاش ببریا از روان شناس کمک بگیر بنظرم
لابد زیاد تو خونه موندی.
واااای منم همینطور /هرجور شده دارم خودمو جمع میکنم تا اینجوری نباشم ولی هم دست و پام میلرزه هم یخ میشه
حجی اگه پیدا کردی به منم بگو
