2777
2789
عنوان

لبخند😢😢😢

| مشاهده متن کامل بحث + 59 بازدید | 19 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم انشالله بچت رو صحیح و سالم بغل بگیری میدونم سخته اما استرس نداشته باش من خودم سر بارداریم خیلی استرس کشیدم منم تو غربالگری مرحله دو جز بارداری پر خطر و مشکچک بخ نقص لوله عصبی بودم که که تو ازمایش خون مشخص شد و تو هفته ۱۶ دکتر گفت اگه مشکلی باشه فقط تو سونو انومالی مشخص میشه و باید تا هفته ۲۰ صبر کنی خوا شاهده من تو چهار هفته مردم و زنده شدم و به هیچکس حتی مامانمم نگفتم حتی جرات نمیکردم برم شلوار باردازی بگیرم تو هفته ۲۰ سه بعدی انجام دادم چون مطمئن تر بود که گفت دخترت سالمه یالمه و الانم خدا رو شکر دخترم سالم کنارم خوابه و سه ماه و نیمشه انشالله دلت رو خدا شاد کنه و بچت رو سالم بغل بگیری
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792