ب گوشی بشدت اعتیاد دارم اصلا از کل زندگیم میمونم نمیدونم چیکار کنم نمیتونمم کنار بذارم ی مدت مسافرت بودم خوب شده بود دوباره برگشته
راهکار بدیدچیکار کنم؟
فکر کردم پامنقلی هستی
از طنین ۸۵ بپرس 😂
یه برنامه قفل گوشی نصب کن خیلی جوابه
تو اون تایم هیییچ کاری نمیتونی با گوشی بکنی تایمشو مثلا بذار رو ۲ ساعت بعد دوباره ۲ ساعت که تموم ۱ ربع اگه کار ضروری داشتی انجام بده دوباره ۲ ساعت قفلش کن
نت نخر اگه کار واجب آنلاین نداری
توی کتاب عادت های اتمی میگه قفل برنامه های گوشی رو بدین به دوستتون یا خانواده براتون عوض کن و فقط آخر هفته ها بهتون بده
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
10 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
13 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز