2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خوش بحالت دغدغه شوهرو خونوادشو نداری یا اینکه هی میگن بچه بیار اوووووف دیوووونه شدم درآمد داشتم شوهرنمیکردم هيچوقت مردخوبشم گند میزنه به زندگیت چه برسه به بدش

درخواست دوستی ندین خواهشا آرامشم از همه چیز مهمتره برام خوشحال میشم با نظراتتون راهنماییم کنین 
خوش بحالت دغدغه شوهرو خونوادشو نداری یا اینکه هی میگن بچه بیار اوووووف دیوووونه شدم درآمد داشتم شوهر ...

خوشبحال تو ک دغدغه حرف بقیه رو ندارب ک ایرادش چیه ازدواج نمیکنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792