باهم چاق بشیم😁💪

بیکار19

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/08

تعداد پست: 166

هر کی هست قد ٫وزن و هدفش روبگه

1402/07/14

13:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

army_parandam

عضویت: 1401/04/11

تعداد پست: 40306

۱۵۹

۵۷ کیلو میخوام لاغر سم🗿

قبل هر چیزی، من از ادم چسب متنفرم فاصلتون و حفظ کنید فرقی هم نداره چ جنسیتی دارین⚡️من صبح كه از خواب پا مى شم دلم مى خواد كسى نباشه باهام حرف بزنه، مى خوام از خونه كه میرم بيرون، كسى منتظر نباشه تا برگردم؛ دل كسى تنگ نشه واسم؛ كسى منو نخواد؛ مى خوام تنها باشم.

1402/07/14

13:26

0 نفر لایک کرده اند ...

fi16

عضویت: 1402/04/25

تعداد پست: 2746

من وزنم ۴۵

هدفم ۵۳

قدم ۱۶۴

ولی هرکاری کردم چاق نشدم

۱۶سالمه

بهترین ارزوی من رسیدن به توعه همه وجودم 🥺 🙂 میشه برای رسیدن به ارزوم برام دعا کنید♥

1402/07/14

13:26

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ماهیممم

عضویت: 1401/12/07

تعداد پست: 2237

قد ۱۵۹

وزن۴۸

هدف ۵۵

شایدسخت، امید است به پایانی زیبا

1402/07/14

13:26

0 نفر لایک کرده اند ...

پاتریسیا

عضویت: 1402/01/11

تعداد پست: 3509

۱۷۰قدم

وزنم ۵۸

هدفم۶۱

حرفی برای گفتن پیدا نمیکند در صورتی که اطمینان دارد چیزی وجود دارد و حادثه ای رخ داده است.

1402/07/14

13:26

0 نفر لایک کرده اند ...

samingabareii

عضویت: 1401/12/15

تعداد پست: 2095

چیکار کنیم

1402/07/14

13:27

0 نفر لایک کرده اند ...

دشمن_خونی_نی_نی_یار

عضویت: 1401/08/17

تعداد پست: 7501

قد 165 یا 164

وزن 46

هدفم بالاتر از 50

‌‌دِ حس هیچی نی، تا ایچه هَم وِه قین سِرع اوماییمَه‌..💔🫠ایــــرانم🖤هر چه امروز کشور ما دارد و هرچه در آینده بدست بیاورد به برکت خون این شهیدان است. هرجا برم، هرجا بری، فرقی نداره، قلبم نمیتونه تورو تنها بزارههه🫠 هرجا برم، هرجا بری، یاد توعم من🫠 پیرم کردی اسمو و قدت:)👩🏻‍🦯

1402/07/14

13:27

0 نفر لایک کرده اند ...

بیکار19

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/08

تعداد پست: 166

اگه موافق باشین یه گروه بزنیم تو روبیکا؟

1402/07/14

13:27

0 نفر لایک کرده اند ...

mahoor80

عضویت: 1399/03/01

تعداد پست: 16076

۱۶۴

۴۷

خوبم غذا میخورما ولی چون بچه شیر میدم اصلا چاق نمیشم لباسام همه تو تنم زار میزنه🙄

قبل بارداری ۵۳ بودم خیلی خوب بودم

عزیزِ خواستنیِ کوچولوی من سلام 🥰با این که خیلی یهویی اومدی و مامان و غافلگیر کردی ولی خوش اومدی عدسی مامان👼امروز در تاریخ۱۴۰۰/9/۱۶ برای اولین بار صدای قلبت و گوش دادم قلب مادر🤩بی صبرانه منتظرتم عدسی من🤩عدسی، سوم مرداد به دنیا اومد👶و زندگی آروم و یکنواخت ما رو نابود کرد🥴😁❤

1402/07/14

13:28

0 نفر لایک کرده اند ...